No entanto, com frequência na consulta de psiquiatria, sinto que alguns doentes nos chegam de forma algo tardia, após vários anos de um sofrimento evitável, caso o acesso aos cuidados tivesse sido mais célere. É portanto fundamental melhorar o acesso aos cuidados de saúde mental e divulgar as várias alternativas de ajuda existentes.
Uma outra dificuldade, transversal a todas as áreas médicas, mas mais acentuada na psiquiatria, prende-se com a dificuldade que os doentes revelam em aceder a informação de saúde mental fidedigna, rigorosa e que dê respostas aos problemas que sentem.
Finalmente, um outro aspeto importante diz respeito a cada perturbação psiquiátrica ser vivida de forma única por cada doente e, portanto, apesar dos sintomas serem comuns a sua expressão é profundamente individual. Este aspeto torna importante a existência de espaços onde as pessoas, com algum tipo de sofrimento psíquico, possam relatar a sua experiência individual da doença e dos seus sintomas, e discutir essas vivências com outras pessoas em situação de sofrimento psíquico.
Nas linhas abaixo procurarei fazer referência a alguns dos recursos existentes que procuram responder aos problemas que enderecei acima.
Programa Nacional de Saúde Mental
O Programa Nacional de Saúde Mental representa um compromisso político nacional de assinalar o caráter central que a saúde mental representa na vida dos portugueses. Este programa tem como ambição “assegurar a toda a população portuguesa o acesso a serviços habilitados a promover a sua saúde mental, prestar cuidados de qualidade e facilitar a reintegração e a recuperação das pessoas com doença mental.”
Poderão encontrar no link abaixo o conjunto de iniciativas e informações no âmbito do Programa Nacional de Saúde Mental, bem como os nomes e contactos dos principais serviços ligados à saúde mental do país.
saudemental.min-saude.pt
Fontes de Informação sobre Saúde Mental
Um conjunto de técnicos ligados à saúde mental (psiquiatras, médicos de família, psicólogos e enfermeiros) que trabalham em Centros de Saúde e Unidades de Saúde Familiar da zona Central de Lisboa e no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa decidiram criar “um espaço de informação clara e compreensível, em língua portuguesa e para a população em geral sobre a Saúde Mental.” Foi objetivo dessa iniciativa “fornecer informação e esclarecimento sobre os sinais e sintomas do adoecer mental, facilitando o seu reconhecimento e a procura atempada de cuidados adequados”. Igualmente este espaço visa “ser uma ferramenta de divulgação e promoção de estilos de vida saudáveis”.
saudemental.pt
A Experiência da Doença Mental
É verdade que as perturbações psiquiátricas estão francamente bem delimitadas, sendo definidas de forma sindromática, ou seja, através de um conjunto de sinais e sintomas que, suportados noutros elementos clínicos, contribuem para o diagnóstico. No entanto, a experiência da doença mental é profundamente individual. Daí ser muito importante a disseminação dos testemunhos de pessoas com perturbação psiquiátrica que têm a generosidade e a coragem de partilhar a sua experiência.
saudemental.pt/testemunhos/
Se a partir da leitura deste texto e dos conteúdos nos links alguém se sentir ajudado então este pequeno contributo já cumpriu o seu propósito.
